ТЕОНА. ТРЕВЕЛ
WELLNESS-РЕТРИТ
НА АНТАЛИЙСКОМ ПОБЕРЕЖЬЕ
6 дней / 5 ночей
у Средиземного моря, чтобы отдохнуть, наполниться энергией, позаботиться о себе и понять, чего хочется от своей жизни дальше
Забронировать Даты путешествий
Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее пользоваться сайтом.
Хорошо
Ноябрьская Турция — это уже не шумный летний курорт.
Здесь мягче, спокойнее и гораздо приятнее гулять по городу, исследовать старые улочки, пробовать местную кухню, ходить за покупками, заниматься собой и просто быть у моря.
А мы соберём из этого свои особенные шесть дней.
  • Природа, море и горы.
  • Много красоты.
  • Вкусная еда.
  • Движение.
  • Женские практики.
  • Новые впечатления.
И время, которое наконец принадлежит вам.
Иногда нам кажется, что для перемен нужно сначала решить все проблемы.
Привести тело в форму, начать правильно питаться, разобраться с работой, заработать больше, наконец-то заняться собой.
И только потом разрешить себе отдыхать и радоваться.

Мы предлагаем сделать наоборот.

  • Сначала остановиться.
  • Уехать.
  • Выспаться.
  • Погулять у моря.
  • Вкусно поесть.
  • Познакомиться с новыми людьми.
  • Посмотреть на свою жизнь со стороны.
И постепенно понять: что мне сейчас действительно нужно?
Потому что когда у человека есть энергия, ясная голова и хорошее настроение, многие вещи вдруг начинают решаться гораздо проще.
Что будет в нашем путешествии?

  • Забота о своем теле

    Каждое утро начинаем мягко:
    • Растяжка.
    • Дыхательные практики.
    • Йога.
    • Лёгкая физическая активность.
    • Прогулки.
    Не ради рекордов. А чтобы проснуться, почувствовать тело и наполниться энергией на день.

  • Питание

    Еда — одна из важных частей нашего путешествия. Не диета. Не ограничения.
    А знакомство с принципами вкусного и сбалансированного питания.
    Будем пробовать местные продукты, пойдем за покупками, и готовить легкие блюда.
    Потому что хочется, чтобы после поездки вы могли сказать: «Я понимаю, как кормить себя вкусно и при этом заботиться о своём теле».

  • SPA и время для себя

    Wellness невозможен без отдыха.
    Поэтому в программе будет время на:
    SPA · хаммам · уход · массаж · бассейн · прогулки · личное пространство.

  • Мышление

    Небольшие практики и упражнения, которые помогают остановиться и посмотреть на свою жизнь со стороны.
    Что сейчас происходит?
    Чего мне хочется?
    Что действительно важно?
    Куда я хочу прийти?
    И что мешает мне сделать первый шаг?

  • Желания

    Мы будем не просто мечтать.
    Будем разбираться, как превратить желания в понятные действия

  • Женские практики

    Нам интересны инструменты, которые помогают лучше понять себя и свою жизнь.
    Квадрат желаний
    Колесо баланса
    Арт-терапия
    Мастер-классы и др.

Это не похудательный тур!!!

И не фитнес-марафон. Вам не нужно приезжать с целью срочно изменить себя. Мы не будем считать калории. Не будем тренироваться до изнеможения. Не будем заставлять себя вставать в шесть утра. Наша цель гораздо приятнее - отлично себя чувствовать.
  • Есть вкусную еду.
  • Двигаться с удовольствием.
  • Заботиться о теле.
  • Получать впечатления.
  • Общаться.
  • Творить.
  • Размышлять.
  • Мечтать.
И возвращаться домой с ощущением: «Как же мне хорошо».
С чем вы вернётесь домой?
Не просто с загаром и фотографиями
  • С ЭНЕРГИЕЙ
    Потому что вы наконец остановились и перезагрузились
  • С НОВЫМИ ПРИВЫЧКАМИ
    Питание, движение, уход за собой — не как наказание, а как естественная часть жизни
  • С НОВЫМ ОТНОШЕНИЕМ К СЕБЕ
    Больше заботы.
    Больше внимания к своему телу.
    Больше удовольствия.
    Меньше постоянного «потом».
  • С КОНКРЕТНЫМ ПЛАНОМ
    Мы не оставим ваши идеи красивыми записями в блокноте.
    Разберём: что → зачем → первый шаг → когда → как сделать проще.
    Чтобы после возвращения не наступил привычный понедельник и всё снова не растворилось
  • И самое главное —вы поймёте, что всё это возможно
    Не когда-нибудь.
    Не «после отпуска».
    Не когда дети вырастут.
    Не когда будет больше денег.
    Не когда вы похудеете ещё на пять килограммов.
    А уже сейчас.
    • Можно больше заботиться о себе.
    • Можно вкусно есть.
    • Можно двигаться с удовольствием.
    • Можно путешествовать.
    • Можно заниматься любимым делом.
    • Можно исполнять свои желания.
    • Можно быть красивой.
    • Можно быть здоровой.
    • Можно быть счастливой.
    • И не выбирать что-то одно.

Это wellness-путешествие для вас, если вы:

— устали от постоянной суеты;
— хотите несколько дней только для себя;
— хотите больше энергии;
— любите путешествия и красивые места;
— хотите заботиться о теле без жёстких ограничений;
— хотите наладить отношение с питанием;
— давно откладываете свои желания;
— находитесь в периоде перемен;
— хотите понять, куда двигаться дальше;
— любите женское окружение и живое общение;
— хотите вернуться домой не только отдохнувшей, но и вдохновлённой.
И вам совершенно не обязательно хотеть похудеть.
Можно просто хотеть жить лучше.

Что включено:

✔ Проживание в отеле / на вилле (6 дней / 5 ночей);
✔ Продукты для приготовления совместных блюд по программе Средиземноморья с мастер-классами;
✔ Комфортабельные трансферы по программе;
✔ Турецкий СПА;
✔ Экскурсии
✔ Прогулка на яхте с фуршетом;
✔ Финальный ужин;
✔ Сопровождение команды TEONA

✔ Welcome-подарок

!Дополнительно оплачиваются: личные расходы, индивидуальные пожелание, авиабилеты.

Программа рассчитана на 6 дней, но отдых может продолжиться.
По вашему желанию мы поможем продлить проживание на любое количество дней и организуем обратный трансфер.
Так вы сможете совместить насыщенное путешествие с несколькими днями спокойного отдыха у моря.
Стоимость программы:


Раннее бронирование - 114 000 рублей

За 2 недели до путешествия - 125 000 рублей

За 1 неделю до путешествия - 159 000 рублей (при наличии мест в группе)
Оставить заявку на бронирование Оформить в рассрочку
Даты путешествий
09.11.2026 - 14.11.2026
23.11.2027 - 28.11.2027

Мы готовы организовать индивидуальное путешествие только для вас и вашей компании в удобные для вас даты.
Заполните данные
Мы отправим вам все подробности и забронируем для вас путешествие в
Мармарис. Красота и шопинг
Выберите удобный способ связи
Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных
Made on
Tilda